INJOY Kurse: Ausdauer & Fettverbrennung
Jumping & Workout
Jumping & Workout
1-stündiges Workout auf Trampolinen, die unabhängig vom Alter, Gewicht und Fitnesszustand, fast jeder machen kann. Es ist schnell lernbar und leicht nachvollziehbar. Durch die Kombination von Musik und Springen macht der Kurs sehr viel Spaß und ist ein Stresskiller durch Endorphin- und Seratoninausschüttung.
Jumping Express
Jumping Express
30-minütiges Express-Workout auf Trampolinen, die unabhängig vom Alter, Gewicht und Fitnesszustand, fast jeder machen kann. Es ist schnell lernbar und leicht nachvollziehbar. Durch die Kombination von Musik und Springen macht der Kurs sehr viel Spaß und ist ein Stresskiller durch Endorphin- und Seratoninausschüttung.
Jumping Fitness
Jumping Fitness
Bauch, Beine, Po – Jumping Fitness stärkt alle Körperpartien. Gleichzeitig verbessern die dynamischen Übungen deine Ausdauer und beugen Rückenproblemen vor.
Zumba®
Zumba®
kombiniert Latino-Rhythmen und internationale Musik mit einem effektiven Workoutprogramm voller Spaß.
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Kurse
- Jumping & Workout
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1-stündiges Workout auf Trampolinen, die unabhängig vom Alter, Gewicht und Fitnesszustand, fast jeder machen kann. Es ist schnell lernbar und leicht nachvollziehbar. Durch die Kombination von Musik und Springen macht der Kurs sehr viel Spaß und ist ein Stresskiller durch Endorphin- und Seratoninausschüttung.
Jumping Express
30-minütiges Express-Workout auf Trampolinen, die unabhängig vom Alter, Gewicht und Fitnesszustand, fast jeder machen kann. Es ist schnell lernbar und leicht nachvollziehbar. Durch die Kombination von Musik und Springen macht der Kurs sehr viel Spaß und ist ein Stresskiller durch Endorphin- und Seratoninausschüttung.
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Bauch, Beine, Po – Jumping Fitness stärkt alle Körperpartien. Gleichzeitig verbessern die dynamischen Übungen deine Ausdauer und beugen Rückenproblemen vor.
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